"AGUZ" mandeļu krēma-zemeņu banānmaize
Nav nozīmes, kāds aiz loga ir gadalaiks, jo banāni "skumst" vienmēr, tie paliek arvien tumšāki un nākamais solis ir..... Tieši tā,...
top of page
madaranogda.lv
Madara Nogda
Nov 12, 20221 min read
Kraukšķīgās Falafela bumbiņas
Turku zirņi ir vieni no vērtīgākajiem pākšaugiem, kas ir arī falafela galvenā sastāvdaļa. Tos var ēst gan mērcējot ķiploku mērcītē, gan...
Madara Nogda
Nov 12, 20221 min read
Svētdienas rītu banānu pankūkas ar šokolādes pildījumu
Banāni ir vieni no populārākajiem augļiem pasaulē. Banāni nav dārgi un kalpo kā uzkoda ikdienā. Viens vidēja izmēra banāns satur apmēram...
Madara Nogda
Nov 12, 20222 min read
Mutē kūstošā Ņujorkas ķiršu kūka
Kāpēc Ņujorkas kūka? Tieši tāpēc, ka šī pilsēta vienmēr ir kustībā, tāpat arī šīs kūkas recepte nez vai kādreiz spētu apnikt un svētku...
Madara Nogda
Nov 12, 20221 min read
Āzijas virtuves garša: TOM- KHA zupiņa
Āzijas virtuve manām garšu kārpiņām ir ļoti tuva un patīkama. Āzijas ēdieni izceļas ar aromātu un bagātīgo garšu buķeti, kas tiek...
Madara Nogda
Nov 12, 20221 min read
Vegānais plovs ar sojas gaļu
Soja ir viens no labākajiem augu valsts uztura olbaltumvielu avotiem un sojas pupās ir arī daudz minerālvielu un vitamīnu, piemēram, B...
Madara Nogda
Nov 12, 20222 min read
Auzu pārslu cepumi bez pievienota cukura
Šī ir aša, kraukšķīga un varen garda recepte. Noteikti izmēģini un padalies, kā Tev patika. Sastāvdaļas: 150 g. pilngraudu auzu pārslas...
Madara Nogda
Nov 6, 20221 min read
Auzu pārslu putra ar augļiem un mandeļu pienu
Auzu pārslas satur daudz šķiedrvielu, kas palīdz ne tikai normalizēt zarnu darbību, bet arī pazemināt cukura un holesterīna līmeni...
Madara Nogda
Nov 6, 20221 min read
Čia sēklu pudiņš ar augļiem un mandeļu skaidiņām
Čia sēklas satur pietiekoši daudz omega 3 un omega 6 taukskābju, antioksidantus, olbaltumvielas un šķiedrvielas. Tās palīdz attīrīt...
Madara Nogda
Nov 6, 20221 min read
Kraukšķīgie burkānu-pupiņu plācenīši
Burkāns satur dabisko pigmentu beta-karotīnu. Nonākot cilvēka organismā, tie pārveidojas par vitamīnu A. Tas uzlabo mūsu ādas stāvokli,...
bottom of page