Madara NogdaNov 12, 20222 minRECEPTES"AGUZ" mandeļu krēma-zemeņu banānmaizeNav nozīmes, kāds aiz loga ir gadalaiks, jo banāni "skumst" vienmēr, tie paliek arvien tumšāki un nākamais solis ir..... Tieši tā,...
Madara NogdaNov 12, 20221 minRECEPTESKraukšķīgās Falafela bumbiņasTurku zirņi ir vieni no vērtīgākajiem pākšaugiem, kas ir arī falafela galvenā sastāvdaļa. Tos var ēst gan mērcējot ķiploku mērcītē, gan...
Madara NogdaNov 12, 20221 minRECEPTESSvētdienas rītu banānu pankūkas ar šokolādes pildījumuBanāni ir vieni no populārākajiem augļiem pasaulē. Banāni nav dārgi un kalpo kā uzkoda ikdienā. Viens vidēja izmēra banāns satur apmēram...
Madara NogdaNov 12, 20221 minRECEPTESĀzijas virtuves garša: TOM- KHA zupiņaĀzijas virtuve manām garšu kārpiņām ir ļoti tuva un patīkama. Āzijas ēdieni izceļas ar aromātu un bagātīgo garšu buķeti, kas tiek...
Madara NogdaNov 12, 20221 minRECEPTESVegānais plovs ar sojas gaļuSoja ir viens no labākajiem augu valsts uztura olbaltumvielu avotiem un sojas pupās ir arī daudz minerālvielu un vitamīnu, piemēram, B...
Madara NogdaNov 12, 20222 minRECEPTESAuzu pārslu cepumi bez pievienota cukuraŠī ir aša, kraukšķīga un varen garda recepte. Noteikti izmēģini un padalies, kā Tev patika. Sastāvdaļas: 150 g. pilngraudu auzu pārslas...
Madara NogdaNov 6, 20221 minRECEPTESČia sēklu pudiņš ar augļiem un mandeļu skaidiņāmČia sēklas satur pietiekoši daudz omega 3 un omega 6 taukskābju, antioksidantus, olbaltumvielas un šķiedrvielas. Tās palīdz attīrīt...
Madara NogdaNov 6, 20221 minRECEPTESKraukšķīgie burkānu-pupiņu plācenīšiBurkāns satur dabisko pigmentu beta-karotīnu. Nonākot cilvēka organismā, tie pārveidojas par vitamīnu A. Tas uzlabo mūsu ādas stāvokli,...